WHAT LIVING A HOLISTIC LIFE MEANS TO ME

Jeg gør mit bedste for at leve et holistisk liv.

Men hvad betyder det egentlig, at leve et holistisk liv?

Slår man ordet op i ordbogen betyder det, at: Man lægger fokus på det hele istedet for de individuelle dele.Hele tankegangen bag det at leve et holistisk liv, går altså ud på at vores krop og sind hænger sammen. Således at det at du er stresset eller bekymret over i dine tanker rent faktisk kan påvirke hvordan du har det rent fysisk - og omvendt.Jeg tror fuldt og fast på at vores tanker påvirker vores helbred, og omvendt. Derfor prøver jeg så godt jeg kan at leve sundt, tænke tanker der gør mig glad og bruge tid på ting jeg kan lide.Men samtidig anerkender jeg også at hvis problemer opstår, at det også er okay at mærke dem og at føle ubehag. Det nytter ikke noget bare at feje det ind under gulvtæppet, da problemerne så vil ligge i kroppen og hobe sig op og påvirke dig negativt.Søde Ida har faktisk lavet et holistisk interview med mig. Så hvis du vil læse om hvad en holistisk livsstil betyder for mig, så tag et smut forbi Ida's blog. Du kan også læse om mine bedste sundheds, skønheds, bæredygtige og selvkærlige tips og meget mere. Du kan også finde interviews med Mia Gardum og Carolina Ellie derinde.English: I do my best to live a holistic life.

But what does living a holistic life actually mean?

If you look up the word in the dictionary, it says: putting focus on the whole rather than just the individual parts.The whole philosophy behind living a holistic life is about how our body and mind is connected. So when you are feeling stressed or worried in your mind this can actually affect you physically - and the other way around. I completely believe that our thoughts affects our health, and the other way around. That is why I try to live healthy, think happy thoughts and spend time on things that I like.But I'm also recognizing that if any problems arise, that it's okay to feel them and feel the uncomfortable feeling. It just doesn't work to swipe it away, since the problems is only going to build up inside your body and affect you. Sweet Ida has actually made a holistic interview with me. Here you can read about what a holistic lifestyle means to me. You can also read about my best health, beauty, sustainable and selfcaring tips and much more. You can also find interviews with Mia Gardum and Carolina Ellie. Read also: Inspirering People - Ida Blom