BENEFITS OF FACIAL STEAMING

Hvis du ikke allerede har prøvet et ansigtsdampbad, så er du gået glip af noget! Det får dig til at svede, åbner op for huden og du får bare en fantastisk blød og dejlig hud efterfølgende. Du kan se nogle af fordelene herunder:

• Det renser ansigtet, i og med at det åbner op for huden og får dig til at svede alt det dårlige ud
• Det sætter gang i blodomløbet, og blod medbringer ilt og næringsstoffer, og giver dig dermed sundere hud
• Du får yngre hud, dampen gør at man slipper af med døde hudceller og nye hudceller får plads

Du kan lave et ansigtsdampbad derhjemme, det er faktisk noget af det nemmeste!Alt du skal bruge er:1 stor skålca. 3 kopper kogende vandÆteriske olier (evt. lavendel eller tea tree oil), eller tørret lavendel og/eller kamille1 håndklædeSå hælder du simpelthen bare det kogende vand ned i skålen, tilføjer nogle dråber æteriske olier eller dine tørrede lavendeler eller kamille, og så stikker du hovedet hen over skålen og trækker håndklædet over hovedet. Sid der i ca. 10 minutters tid, tør ansigtet og afslut med nogle lækre olier (kokosolie, mandelolie, jojobaolie, mulighederne er mange).If you haven't already tried facial steaming, then you've missed something! It will make you sweat, open up your skin and you'll just get a wonderful soft and lovely skin afterwards. You can see some of the benefits here:

• It cleanses the face, by opening up your skin and making you sweat out all the bad things
• It makes your blood circulate, and blood brings oxygen and nutrients, which brings you healthier skin
• You'll get younger looking skin, because the steam gets rid of dead skin cells and makes room for the new ones 

You can make a facial steam at home, it's actually really easy! All you need is:1 big bowlAbout 3 cups of boiling hot waterEssential oils (either lavender or tea tree oil), or some dried lavender and/or chamomile 1 towel Now you just pour the hot water into the bowl, adds some essential oils or your dried lavender or chamomile, and then you put your head over the bowl and put the towel over your head. Then you just sit there for around 10 minutes, dry your face afterwards and finish off with applying some delicious oils to your face (coconut oil, almond oil, jojoba oil, there are many options).